Οι μαθητές της Δ’ τάξης στα πλαίσια των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων με θέμα : ” Σωστή διατροφή, καλύτερη ζωή ” ετοίμασαν απολαυστικές, γευστικές μπάρες δημητριακών χρησιμοποιώντας αγνά υλικά που προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συμβάλλουν στην ικανοποίηση της πείνας και τη διατήρηση του επιθυμητού βάρους. Τα παιδιά κατανόησαν ότι τα σωστά σνακ είναι εκείνα που εμπλουτίζουν τη διατροφή τους με ισορροπημένο και ποιοτικό τρόπο. Τα κατάλληλα επιλεγμένα σνακ με προσοχή στην ποιότητα, την ποσότητα και το πότε καταναλώνονται είναι απαραίτητα για τη σωστή διατροφή ενός παιδιού και είναι η αναγκαία γέφυρα μεταξύ των γευμάτων!

ΘΕΜΑΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ:  ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥΖΗΝ (10/10/2023-27/11/2023)

Α ‘ ΤΑΞΗ: ” Τρώμε υγιεινά, είμαστε γερά παιδιά ”

Β ‘ ΤΑΞΗ: ” Μια ομάδα, μια γροθιά ”

Γ ‘ ΤΑΞΗ: ” Ο κανόνας του εσώρουχου ”

Δ ‘ ΤΑΞΗ: ” Σωστή διατροφή, καλύτερη ζωή ”

Ε ‘ ΤΑΞΗ: ” Μαθαίνω να τρώω ”

ΣΤ ‘ ΤΑΞΗ: ΘΕΜΑΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ: ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΩ

” Όλοι ίσοι μα και διαφορετικοί ”

 

ΘΕΜΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ: ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Τα παιδιά της Δ’ τάξης κάνουν ερωτήσεις στη διαιτολόγο κ. Βασιλική Μακαρατζή και ενημερώνονται για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής  που είναι μια σημαντική παράμετρος ώστε να είμαστε υγιείς. Σωστή, ισορροπημένη  διατροφή και καθημερινή άσκηση είναι το μυστικό για καλή υγεία και ευεξία. Μαθαίνουν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ενισχύουν σημαντικά τις άμυνες του οργανισμού, τα ωμέγα-3 λιπαρά αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καλής υγείας ,καθώς μας προστατεύουν από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον ρόλο των βιταμινών στη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού… ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Ο χρυσός κανόνας για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία και το μέτρο.

Στον 2ο θεματικό κύκλο “Ζω καλύτερα-Ευ ζην” εκπονήθηκε από τα παιδιά της Δ’ τάξης η θεματική ενότητα: ΥΓΕΙΑ: Διατροφή- Αυτομέριμνα- Οδική Ασφάλεια

Το προλαμβάνειν καλύτερο του θεραπεύειν( Ιπποκράτης)// Να φροντίζεις( προλαμβάνεις) για τη ζωή σου( Θαλής ο Μιλήσιος) // Αν δεν προφυλάξεις τα μικρά, θα χάσεις τα μεγάλα( Ησίοδος) .